Пятница, 20.10.2017, 10:05
Приветствую Вас Гость | RSS

Творим Дома

Творим дома

Главная » Статьи » Кулинарные страницы » десерт

Творожное суфле
Рецепт с фото пошаговый
Фото к рецепту: Творожное суфле
одна порция:  225 Ккал - 45 руб. - 7 грн.
Количество порций: 4
Будет готово через: 150 мин
Вы потратите: 30 мин

Диетическая супервкуснятина - суфле творожное со вкусом горького шоколада (чтобы получился не горький шоколад, можно добавить больше меда или фруктозы). Рецепт творожного суфле понравится не только худеющим, но и всем остальным!:)

 Пошаговые фото  Читать отзывы

Ингредиенты на 4 порции:
Творожная масса обезжиренная (творог) - 500 г
Молоко обезжиренное - 100 мл
Фруктоза (или мед) - 50-70 г (2 ст. л. или больше)
Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.)
Желатин - 15-20 г
Фото приготовления рецепта: Творожное суфле - шаг №1

Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).





Фото приготовления рецепта: Творожное суфле - шаг №2
Добавляем молоко, какао, фруктозу или мед. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!




Фото приготовления рецепта: Творожное суфле - шаг №3
Добавляем творог, размешиваем.






Фото приготовления рецепта: Творожное суфле - шаг №4
Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.




Фото приготовления рецепта: Творожное суфле - шаг №5
С утра суфле творожное готово. Наслаждаемся восхитительным диетическим десертом (или завтраком).



 

Категория: десерт | Добавил: misska (28.05.2011)
Просмотров: 488 | Рейтинг: 5.0/1
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Мини-чат
200
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 82
Статистика
Друзья сайта